Återhämtning i naturen

Återhämtninggrupp i  Enköpings fina natur!

 

15/8 startar en återhämtningsgrupp i Enköping där vi under 5 veckor ses varje söndag mellan kl.9.00-10.15. Jag kommer ta emot en liten grupp på max 8 personer där vi tillsammans får tid till återhämtning och nedvarvning - något som är så viktigt och värdefullt för hälsan! Vi kommer att träffas utomhus i Enköpings vackra natur - mer information kommer att ges till dig som skickar intresseanmälan eller som bokar en plats. Först till kvarn gäller!

 

Under våra tillfällen kommer jag guida genom olika övningar i avslappning och avspänning, vi kommer att prata om stress och hälsofrämjande arbetssätt och aktiviteter samt göra uppgifter tillsammans som stärker dig. Tid för frågor och reflektioner kommer även vara något som jag kommer lägga fokus på. Låter det här intressant? Boka din plats här nedanför!

 

Datum

15/8 9.00-10.30

22/8 9.00-10.15

29/8 9.00-10.15

5/9 9.00-10.15

12/9 9.00-10.15

 

 

Kostnad för denna grupp: 895 kr inkl. moms. Det går bra att använda ditt friskvårdsbidrag! Jag är kopplad till Actiway och Epassi.

 

Du bokar din plats här nedanför. 

Jag kommer att kontakta dig via mail så snart som möjligt för vidare information. Du kan även boka via Actiway (klicka dig vidare till Actiway direkt via loggan).

 

Boka din plats senast 12/8!

 

 

 

Du kan även boka via Actiway (klicka dig vidare till Actiway direkt via loggan).