Nu kan du äntligen anmäla dig till höstens kursstarter!

Jag kommer att hålla två olika kurser i Enköping och du kan läsa mer om dem här nedanför (klicka på bilden för att komma till beskrivningen).

 

Det kommer att vara kursstart i både augusti och september så jag hoppas att du hittar en kurs som passar dig i både tid och intresse.

 

Tveka inte att kontakta mig på isabelle@hallbartfokus.se om du har några frågor eller funderingar kring kurserna

 

 

Grundkurs återhämtning

Fördjupningskurs stresshantering

Några omdömen

från tidigare kursdeltagare

/ Mia

 

"Kursen har varit en ögonöppnare för hur hjärnan kan påverka min känsla runt stress. Så som den inre kritikern, kommentatorn m.m. En väldigt viktig kurs bara för att påverka och påminna sig själv om att ta hand om sig själv."

/ Fanny

"Det var en jättebra kurs för vi gick igenom konkreta övningar och det är det man behöver öva på, gärna tillsammans, för att få in ett nytt tänk så att man inte fastnar i stressen. Det var en superbra kurs för mig att komma igång med att ändra mina tankemönster." 

/ Josefine

"En hjälpsam och innehållsrik kurs med en fantastisk kursledare som har fått mig att komma ett steg närmare att bli lugnare och lära känna mig själv."